2010/02/04(木)腰痛?

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1ヶ月くらい前に少し重い荷物を持ち上げてから間欠で腰に鈍痛と違和感がして湿布など貼ってみたが、良くならない。

今週は座り仕事なので特にひどくて、前かがみな姿勢だったりする。
医者に行くにしてもどこの科に行ったらよいのかわからない。

年寄りの大変さが少しわかったような気がする。

そういえば、何年か前に、眠くなる乳飲料で「ネムー」とかいうものがあった気がするけど、いつの間にか見かけない。